به سایت ما خوش آمدید . امیدوارم لحظات خوشی را درسایت ما سپری نمایید .

گپ مپ

به سایت ما خوش آمدید،لحظات خوبی را برای شما آرزو میکنیم.

موضوعات

میزکار

ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :


عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

جستجو

خبرنامه

براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

۵ راه دفع سموم در هوای آلوده این روزها!

متاسفانه امروزه آلودگی هوا تبدیل به معضلی برای سلامتی ما شده است که برای مقابله با آن می توانید از روش های تغذیه ای مناسب کمک بگیرید...

ادامه مطلب


دوشنبه 24 آبان 1395 - 15:3
تعداد بازديد : 0
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
راه های درمان خارش پوست سر

خارش سر علاوه بر این که می تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجر به ایجاد مشکلات فراوانی می شود. خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می شود.

ادامه مطلب


سه شنبه 03 شهريور 1394 - 17:58
تعداد بازديد : 97
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
سریع ترین راه ها برای تسکین دندان درد

نیمه شب است، درد دندانتان که چند روز است بطور خفیف و گهگاهی خودنمایی می کرد، حالا ول کن نیست و خواب راحت را از چشمانتان ربوده. ساعت را نگاه می‌کنید، اوه خدای من هیچ دندانپزشکی در این اطراف در دسترس نیست. به سراغ قفسه دارویی می روید، تاریخ ایبوپروفن‌ها هم گذشته و به ریسکش نمی‌ارزد. تا صبح چکار باید بکنید؟

ادامه مطلب


دوشنبه 12 مرداد 1394 - 16:22
تعداد بازديد : 83
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
روشهایی برای بلند قد شدن

قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند.

ادامه مطلب


یکشنبه 04 مرداد 1394 - 14:42
تعداد بازديد : 73
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
11 نکته برای دوری از MS

ام.اس (MS) نوعی بیماری عصبی که پژوهشگران دلایل متعددی برای ابتلا به آن ذکر می‌کنند. اسم این بیماری به دلیل ناآگاهی ما از دلایل ابتلا به آن کمی ترسناک است. اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد با رعایت بعضی نکته‌ها می‌توان مانع از ابتلا به این بیماری شد. یکی از شیوه‌های جلوگیری از ابتلا به این بیماری، دریافت ویتامین D کافی است با پیاده‌روی در معرض نورآفتاب به دست می‌آید.

ادامه مطلب


شنبه 03 مرداد 1394 - 15:56
تعداد بازديد : 49
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
داروهایی که بی‌اختیاری ادرار می‌آورد

میلیون‌ها زن بین 45 تا 65 سال در سرتاسر جهان از مشکل بی‌اختیاری ادراری در عذاب هستند. البته این مشکل صرفا مخصوص زنان نیست و مردان بالای 50 سال هم گاهی دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند. گفته می‌شود دلیل اصلی این مشکل در زنان ضعف عملکرد عضلات پرینه در دوران یائسگی و در مردان بزرگی خوش‌خیم پروستات است. البته این علامت، دلایل مختلفی دارد. یکی از علل بروز آن مصرف بعضی داروهاست که ممکن است باعث ایجاد یا تشدید این مشکل شود.

ادامه مطلب


شنبه 03 مرداد 1394 - 15:47
تعداد بازديد : 73
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
بیماری هایی که تا50 سالگی ممکن است مبتلا شویم

احتمال ابتلا به یکی از این بیماری ها تا سن پنجاه سالگی در انسان وجود دارد اما در عین حال راه های مبارزه با آن نیز وجود دارد. در این مقاله به هفت بیماری که احتمالا انسان تا پنجاه سالگی به یکی از آنها مبتلا می شود اشاره شده است.

ادامه مطلب


دوشنبه 29 تير 1394 - 16:45
تعداد بازديد : 43
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟

: گاه هیچ مساله ای به اندازه بوی بد دهان، آزادهنده نیست. چرا که زندگی را برای اطرافیانمان و خود ما (زمانی که از ان رنج می بریم و از آن اطلاع داریم.) تلخ و سخت می کند، می تواند منشا تمسخر، انزوای اجتماعی باشد. بر روابط فردی و اجتماعی ما تاثیر بگذارد و به ابتلا بیماری های مثل افسردگی منجر شود. حدود بیست الی بیست و پنج درصد مردم با این مشکل دست به گریبان هستند. بوی بد دهان معمولا با افزایش سن افزایش می یابد و در مردان بیشتر شایع است.

ادامه مطلب


شنبه 02 خرداد 1394 - 16:28
تعداد بازديد : 79
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب
چرا خواب با چشم من قهر کرده؟

هفته نامه سلامت - دکتر خسرو صادق نیت، فلوشیپ اختلال های خواب، رئیس مرکز تحقیقات اختلال های خواب شغلی: نیاز به خواب در سنین متفاوت متغیر است. هرچه سن انسان بالاتر می رود، خواب کمتر می شود. فرد بزرگسال به حدود 9-7 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. اگر این مدت به هر دلیلی کمتر یا بیشتر شود، مشکلاتی در طول روز برای فرد ایجاد می شود که باعث اختلال در اعمال روزانه و کاهش کیفیت زندگی اش خواهدشد. بی خوابی و خواب آلودگی مباحث جداگانه ای هستند که شیوع هر دوی آنها در دوران سالمندی بیشتر از سایر دوره های زندگی است.

ادامه مطلب


یکشنبه 27 ارديبهشت 1394 - 17:57
تعداد بازديد : 51
لینک کوتاه مطلب
اشتراک گذاری مطلب

آمار

آمار مطالب
کل مطالب : 1118
کل نظرات : 422
آمار کاربران
افراد آنلاین : 16
تعداد اعضا : 676
آمار بازدید
بازدید امروز : 1,818
بازدید دیروز : 2,429
ورودی امروز گوگل : 720
ورودی گوگل دیروز : 946
آي پي امروز : 681
آي پي ديروز : 925
بازدید هفته : 7,629
بازدید ماه : 74,277
بازدید سال : 74,277
بازدید کلی : 2,195,975
اطلاعات شما
آی پی : 184.73.25.126
مرورگر :
سیستم عامل :
امروز : چهارشنبه 29 دی 1395

آرشیو

مطالب تصادفی

آخرین مطالب

امکانات جانبی