طرز تهیه ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!

مجله اینترنتی گپ مپ

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی را آماده کرده‌ایم که به علت داشتن فسفر برای ذهن و مغز بسیار مفید است.طرز تهیه ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!,اموزش درست کردن ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!,روش درست کردن ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!,ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!,

آگهی آگهی

تبلیغات

طرز تهیه ماهی قزل‌ آلا کبابی با فسفر اضافه!

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی را آماده کرده‌ایم که به علت داشتن فسفر برای ذهن و مغز بسیار مفید است.

مواد لازم برای ماهی قزل آلا کبابی :

 ماهی قزل آلاسه عدد فیله 180 گرمی

 آب لیمو یک چهارم فنجان

 شکر قهوه‌اییک چهارم فنجان

 پودر فلفل قرمزدو قاشق غذاخوری

لیموچهار قاشق چایخوری

روغن نباتییک قاشق غذاخوری

زیره سبزیک و نیم قاشق چایخوری

دارچینیک و یک چهارم قاشق چایخوری

نمکیک قاشق چایخوری

اسپری پخت و پز 

 

طرز تهیه ماهی قزل آلا کبابی :

فیله ماهی قزل آلا را درون یک کیسه فریزر قرار می‌دهیم و آب لیمو را اضافه کرده و درون یخچال به مدت حداقل یک ساعت قرار می‌دهیم تا سرد شود و بوی بد ماهی کاهش یابد.

 

فر را بر روی دمای 200 درجه سانتی گراد ( 400 درجه فارنهایت ) قرار می‌دهیم و یک ظرف مناسب انتخاب کرده و اسپری پخت و پز را استفاده می‌کنیم و یک فویل آلومینیومی نیز تهیه می‌کنیم.

 

شکر قهوه‌ای ، پودر فلفل قرمز ، لیمو ، روغن ، زیره ، دارچین و نمک را درون مخلوط کن ریخته و با هم مخلوط می‌کنیم.

 

حال ماهی‌ها را از کیسه خارج کرده و درون مخلوط شکر قهوه‌ای می غلتانیم و درون فویل و سپس در ظرف پخت قرار می‌دهیم.

 

پس از آن درون فر قرار داده و 12 تا 15 دقیقه اجازه می‌دهیم حرارت ببیند. غذای شما آماده است.

 

منبع : alamto.com


لایک : 0

مطالب مرتبط

نظرات

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تمامی حقوق مطالب سایت متعلق به گردانندگان آن هست
طراحی و اجرا:گپ مپ