طرز تهیه اسموتی چند میوه

مجله اینترنتی گپ مپ

به ادامه مطلب برویداسموتی چند میوه در سرآشپز پاپیون   مواد لازم موز  ۱ عدد آناناس (کمپوت)  ۱/۲ لیوان هلو  ۲ عدد یخ  ۱/۲ لیوان خامه  ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال  ۱ لیوان   طرز تهیه ۱- ابتدا هلو را پوست بکنید و هسته آن را جدا کنید و ریز خرد کنید.موز را نیز پوست گرفته و خرد کنید. ۲- آب کمپوت آناناس را جدا کرده و تکه های آناناس را به همراه خامه،هلو و موز داخل میکسر میکس کنید. ۳- آب پرتقال و تکه های یخ را به مواد افزوده و خوب یکنواخت کنید.   سایر نکات اسموتی…

آگهی آگهی

تبلیغات

طرز تهیه اسموتی چند میوه

به ادامه مطلب بروید

اسموتی چند میوه در سرآشپز پاپیون

 

مواد لازم

موز  ۱ عدد

آناناس (کمپوت)  ۱/۲ لیوان

هلو  ۲ عدد

یخ  ۱/۲ لیوان

خامه  ۲ قاشق غذاخوری

آب پرتقال  ۱ لیوان

 

طرز تهیه

۱- ابتدا هلو را پوست بکنید و هسته آن را جدا کنید و ریز خرد کنید.موز را نیز پوست گرفته و خرد کنید.

۲- آب کمپوت آناناس را جدا کرده و تکه های آناناس را به همراه خامه،هلو و موز داخل میکسر میکس کنید.

۳- آب پرتقال و تکه های یخ را به مواد افزوده و خوب یکنواخت کنید.

 

سایر نکات

اسموتی معمولا یخ ندارد.بهتر است برای تهیه آن میوه ها را از شب قبل داخل فریزر قرار داده و بعد میکس کنید و از ریختن یخ خودداری کنید

در صورت تمایل مقداری شکر هم به اسموتی اضافه کنید

به جای آب پرتقال میتوانید از آب یا آب کمپوت آناناس استفاده کنید.

منبع :‌سرآشپز پاپیون

دریافت کنید :‌ 

 http://pchef.ir


لایک : 0

مطالب مرتبط

نظرات

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
تمامی حقوق مطالب سایت متعلق به گردانندگان آن هست
طراحی و اجرا:گپ مپ